


Ein Weg geprägt von Verantwortung, Erfahrung und echter Verbundenheit
Über viele Jahre war ich in verantwortungsvollen Führungspositionen tätig – beruflich engagiert, mit großer Leidenschaft für die Arbeit mit Menschen und gleichzeitig alleinerziehende Mutter von drei Kindern. Mein Alltag war geprägt von Verantwortung, Organisation, Entscheidungen und dem Wunsch, allem gerecht zu werden – beruflich wie privat.
Aufgeben war für mich nie eine Option. Nicht, weil immer alles leicht war, sondern weil ich früh gelernt habe, wie viel Kraft entsteht, wenn man trotz Herausforderungen weitergeht, Verantwortung übernimmt und den Blick nicht verliert.
Besonders die Arbeit mit Menschen hat mich dabei immer tief erfüllt. Zuhören, stärken, begleiten, Potenziale erkennen und Entwicklung ermöglichen – genau darin lag schon damals meine größte Motivation.
Mit der Zeit wurde mir immer bewusster, dass meine Erfahrungen weit über berufliche Kompetenzen hinausgehen. Sie haben mich gelehrt, Menschen wirklich zu sehen – mit allem, was sie mitbringen.
Wo Erfahrung zu Berufung wurde
Als ich meine letzte berufliche Station loslassen musste, begann eine Zeit des bewussten Innehaltens. Was sich zunächst wie ein Umbruch anfühlte, wurde rückblickend zu einer wertvollen Neuorientierung.
Ich begann, wieder stärker auf meine innere Stimme zu hören und mich zu fragen, was mich wirklich erfüllt und wie ich meine Erfahrungen sinnvoll weitergeben möchte.
Dabei wurde mir klar: Alles, was ich für diesen Weg brauche, war längst da.
Meine Lebens- und Berufserfahrung, meine Intuition, meine hohe Feinfühligkeit im Umgang mit Menschen – und vor allem mein tiefes Herzensanliegen, Kinder, Jugendliche und Familien zu stärken.
Die Entscheidung für die Weiterbildung zur Stress- und Burnout-Coachin war deshalb kein Zufall, sondern ein bewusster Schritt. Sie verbindet fachliche Kompetenz mit dem, was ich seit vielen Jahren intuitiv lebe: Menschen ganzheitlich zu begleiten – achtsam, stärkend und nachhaltig.
Kinder stärken – mein Herzensanliegen
Ein besonderer Schwerpunkt meiner Arbeit liegt in der Begleitung von Kindern, Jugendlichen und Familien.
Durch meine eigene Erfahrung als Mutter, meine zehnjährige Tätigkeit als qualifizierte Tagesmutter und meine intensive Arbeit mit Familien kenne ich die Herausforderungen des Familienalltags sehr genau. Ich weiß, wie belastend Unsicherheit, Überforderung, emotionale Spannungen oder dauerhafter Stress sein können – für Kinder ebenso wie für Eltern.
Besonders Kinder und Jugendliche mit besonderen Herausforderungen liegen mir dabei am Herzen – zum Beispiel bei ADHS, Autismus-Spektrum oder LRS. Viele dieser Kinder erleben im Alltag häufig Druck, Missverständnisse oder das Gefühl, „anders“ zu sein. Dabei tragen sie oft außergewöhnliche Fähigkeiten, eine tiefe Wahrnehmung, Kreativität und besondere Stärken in sich.
Durch meine eigenen Erfahrungen als Mutter kenne ich diese Themen nicht nur aus fachlicher Sicht, sondern aus dem echten Leben. Themen wie ADHS, Autismus-Spektrum und LRS begleiten unsere Familie bis heute und prägen unseren Alltag weiterhin. Dadurch weiß ich sehr genau, wie herausfordernd es sein kann, wenn Kinder anders wahrnehmen, schneller überreizt sind, sich schwer anpassen können oder immer wieder an ihre Grenzen geraten.
Gleichzeitig erlebe ich jeden Tag, wie viel Stärke, Sensibilität, Kreativität und Potenzial in diesen Kindern steckt – wenn sie verstanden werden und die richtige Begleitung erhalten.
Mein Wunsch ist es, Kindern und Jugendlichen Möglichkeiten aufzuzeigen, entspannter, bewusster und mit mehr Leichtigkeit durchs Leben zu gehen – und Familien darin zu unterstützen, wieder mehr Verbindung, Verständnis und Stabilität im Alltag zu erleben.
Ich möchte Kinder stärken, bevor aus Belastung Überforderung oder aus Unsicherheit ein negatives Selbstbild entsteht. Ihnen vermitteln, dass sie wertvoll sind, dass sie Fähigkeiten in sich tragen und lernen dürfen, ihrer eigenen Wahrnehmung zu vertrauen.
Begleitung mit Herz, Natur und Hund
Meine Hunde sind ein bewusster Teil meiner Arbeit – und gleichzeitig seit vielen Jahren ein wichtiger Teil unseres Familienalltags. Sie begleiten nicht nur mich, sondern auch meine Kinder durch unterschiedliche Lebensphasen und Herausforderungen.
Meine Hunde unterstützen dabei auf eine ganz besondere Weise. Sie bringen Ruhe, schaffen Nähe, geben Sicherheit und helfen oft dabei, Spannungen aufzufangen und wieder mehr Verbindung entstehen zu lassen. Nicht durch Worte, sondern einfach durch ihre ruhige und wertfreie Präsenz.
Diese Erfahrungen fließen heute ganz bewusst in meine Arbeit mit Kindern, Jugendlichen und Familien ein.
Gerade Kinder mit ADHS, Autismus oder hoher Sensibilität profitieren häufig besonders von der tiergestützten Begleitung. Hunde begegnen ihnen ohne Erwartungen oder Bewertung. Dadurch entsteht oft schneller Vertrauen, emotionale Sicherheit und mehr innere Ruhe.
Die Begegnung mit den Hunden kann helfen, Stress zu reduzieren, Gefühle besser wahrzunehmen, soziale Fähigkeiten zu stärken und wieder mehr Zugang zu sich selbst zu finden. Viele Kinder erleben dadurch mehr Selbstvertrauen, Stabilität und Leichtigkeit im Alltag.
Die Verbindung aus Coaching, Natur und tiergestützter Begleitung schafft dafür einen geschützten und achtsamen Raum – für mehr innere Stärke, echte Verbindung und eine gesunde Entwicklung, sowohl für Kinder und Jugendliche als auch für ihre Familien.
Zusätzlich fließen diese Ansätze auch in verschiedene Angebote und Programme ein – beispielsweise in Schulen, Vereinen oder Ferienprogrammen. Dort möchte ich Kinder und Jugendliche stärken, soziale Kompetenzen fördern und Räume schaffen, in denen Entwicklung, Selbstvertrauen und emotionale Stabilität wachsen dürfen.
Was meine Arbeit auszeichnet
Meine Arbeit verbindet fachliche Kompetenz mit echter Lebenserfahrung, hoher Empathie und einem ganzheitlichen Blick auf den Menschen.
Ich arbeite nicht mit Druck, starren Konzepten oder vorgegebenen Lösungen. Stattdessen schaue ich individuell auf den Menschen, seine Geschichte, seine Ressourcen und seine Möglichkeiten.
Was Kinder, Jugendliche, Erwachsene und Familien bei mir erwartet:
• ein geschützter Raum ohne Bewertung
• ehrliche, klare und wertschätzende Begleitung
• hohe Empathie und Feinfühligkeit
• starke Beziehungs- und Bindungskompetenz
• Verständnis für Familienprozesse und emotionale Belastungen
• ganzheitlicher Blick auf Körper, Geist und Seele
• Ruhe, Präsenz und Stabilität auch in herausfordernden Situationen
• praktische Impulse für mehr Balance und innere Stärke
• Begleitung auf Augenhöhe
Ich glaube zutiefst daran, dass Entwicklung dort entsteht, wo Menschen sich sicher, gesehen und verstanden fühlen.
GLOWFORCE ist aus genau diesem Gedanken entstanden:
Ein Ort für Kinder, Jugendliche, Familien und Erwachsene, die sich neue Klarheit, innere Stabilität, echte Verbindung und mehr Leichtigkeit wünschen.
Ein Raum zum Ankommen, Auftanken und Wachsen – mit Herz, Verständnis und echter Begleitung.
Themen & Schwerpunkte meiner Begleitung
Entwicklungs- & Übergangsphasen begleiten (Kinder & Jugendliche)
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Unterstützung bei Schulwechsel, Pubertät, Ablösungsprozessen und Umbruchsituationen
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Orientierung und Halt in Phasen von Wachstum und Veränderung
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Förderung von emotionaler Sicherheit, Selbstvertrauen und innerer Stabilität
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Begleitung von Kindern, Jugendlichen und Eltern – auch bei besonderen Herausforderungen oder neurodivergenten Themen
Familienkommunikation & Beziehungsklärung
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Bewusstes Wahrnehmen und Verstehen familiärer Dynamiken – auch bei besonderen Belastungen
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Stärkung der Eltern-Kind-Beziehung, insbesondere in herausfordernden Familiensituationen
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Achtsame, klare Kommunikation im Familienalltag
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Gemeinsame Lösungswege bei Konflikten, Überforderung oder besonderen Bedürfnissen
Stress & Leistungsdruck bei Kindern & Jugendlichen
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Entlastung bei schulischem, familiärem oder sozialem Druck
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Achtsamer Umgang mit Erwartungen von außen – angepasst an individuelle Voraussetzungen
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Förderung von Resilienz, Selbstwert und gesunder Motivation
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Stärkung emotionaler Regulation und innerer Sicherheit, auch bei hoher Sensibilität oder Neurodiversität
Hundegestütztes Coaching & emotionale Regulation
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Erfahrungsorientierte Begleitung mit tierischer Unterstützung
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Hunde als Spiegel für innere Zustände, Beziehungsmuster und emotionale Spannungen
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Förderung von Selbstwahrnehmung, Vertrauen und innerer Ruhe
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Unterstützung bei emotionaler Regulation, Erdung und Stabilisierung – besonders hilfreich für Kinder, Jugendliche und Familien mit besonderen Bedürfnissen
Achtsamkeit & bewusste Selbstführung
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Stärkung der Selbstwahrnehmung und des inneren Erlebens
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Innehalten, Reflektieren und innere Ausrichtung
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Klarheit über eigene Bedürfnisse, Werte und Grenzen
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Integration alltagstauglicher Achtsamkeitsroutinen
Stressmanagement & nachhaltige Regeneration
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Reduktion akuter und chronischer Stressbelastung
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Umgang mit Überforderung, innerer Anspannung und Erschöpfung
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Aufbau gesunder Erholungs- und Regenerationsgewohnheiten
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Entwicklung individueller Strategien für mehr Energie und Stabilität
Selbstbestimmung & Resilienz
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Lösen von alten Mustern und begrenzenden Glaubenssätzen
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Stärkung von Selbstwert, innerer Haltung und Entscheidungsfähigkeit
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Entwicklung von innerer Widerstandskraft in herausfordernden Phasen
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Mut zur Selbstbestimmung – auch unter Druck
Beziehungen & Partnerschaften
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Bewusstes Gestalten und Klären von Beziehungen
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Umgang mit Nähe, Distanz und unterschiedlichen Bedürfnissen
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Gesunde Grenzen setzen und stärken
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Förderung von empathischer, klarer Kommunikation
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Auflösen belastender oder toxischer Beziehungsmuster
Lebensübergänge & Neuorientierung
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Begleitung in Zeiten von Veränderung und innerem Wandel
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Orientierung in Übergangsphasen (z. B. Midlife, Neuorientierung nach intensiven Familienphasen)
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Entwicklung neuer Perspektiven und Lebensentwürfe
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Stabilität und Wachstum in Zeiten des Wandels
Trennung, Abschied & Loslassen
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Begleitung bei Trennungen, Beziehungskrisen oder Abschieden
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Raum für Trauer, Verarbeitung und Neuordnung
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Stärkung des Selbstwerts nach belastenden Erfahrungen
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Unterstützung beim Aufbau eines kraftvollen Neubeginns
Selbstvertrauen & innere Stärke
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Stärkung der eigenen Identität und Selbstsicherheit
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Förderung emotionaler Stabilität
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Erkennen und Nutzen persönlicher Ressourcen und Stärken
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Umgang mit Unsicherheiten, Ängsten und Selbstzweifeln
Körperwissen & Energiebalance
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Ganzheitliche Impulse zur Stärkung von Körper und Nervensystem
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Unterstützung bei Erschöpfung, innerer Unruhe oder Energielosigkeit
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Achtsamer Umgang mit Ernährung, Regeneration und Selbstfürsorge
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Verbindung von körperlichem Wohlbefinden und mentaler Klarheit