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Ein Weg geprägt von Verantwortung und Herzblut.

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Über 25 Jahre war ich in Führungsrollen tätig – beruflich erfolgreich, alleinerziehend mit drei Kindern, getragen von Verantwortung zwischen Familie, Beruf und den vielen Herausforderungen des Alltags und oft auch von äußeren Erwartungen, die kaum Raum zum Innehalten ließen.

Aufgeben war nie eine Option. Nicht, weil alles leicht war, sondern weil ich wusste, wie wichtig es ist, dranzubleiben.

 

Ich habe geliebt, was ich getan habe, und war stets mit Herzblut und innerer Überzeugung dabei - besonders die Arbeit mit Menschen hat mich dabei immer tief erfüllt.

Wo Erfahrung zur Richtung wurde.

Als ich meine letzte berufliche Station loslassen musste, fühlte sich das zunächst wie ein Umbruch an.


Rückblickend war es aber vor allem eines: eine Einladung, innezuhalten und mich neu auszurichten.

Ich habe diese Phase genutzt, um bewusst langsamer zu werden, hinzuspüren und mich daran zu erinnern, was mich wirklich trägt. Dabei wurde mir klar:


Ich habe alles in mir, was ich brauche – an Erfahrung, Wissen, Intuition und gelebtem Leben –, um andere auf ihrem Weg zu begleiten. Es war der Moment, in dem sich vieles gefügt hat – und ich wusste, dass genau das meines werden darf.

Die Entscheidung für eine fundierte Weiterbildung zur Stress- und Burnout-Coachin war daher kein Zufall, sondern ein folgerichtiger Schritt. Sie hat mir Struktur, Tiefe und fachliche Klarheit gegeben – und gleichzeitig bestätigt, was ich längst gespürt habe.

In dieser Zeit wurde mir bewusst, dass vieles von dem, was ich brauche, bereits da ist: meine Erfahrung, meine innere Ausrichtung – und meine Hunde, die mich seit Jahren begleiten und unterstützen.

So war es nur folgerichtig, dass die Hunde heute auch in meiner Arbeit ihren Platz haben. Im Coaching übernehmen sie nun bewusst ihre Rolle: als ruhige Begleiter, feine Spiegel und verbindende Präsenz, die Prozesse unterstützt und auf einer oft wortlosen Ebene vertieft.

 

Diese Erfahrung ist nicht neu entstanden, sondern gewachsen. Als Familienhunde haben sie uns über viele Jahre begleitet, getragen und auf leise Weise unterstützt – nicht geplant oder bewusst eingesetzt, sondern einfach durch ihr Dasein.

 

Inmitten von Alltag, Veränderung und herausfordernden Phasen haben sie zu mehr Ruhe, Ausgleich und Verbindung beigetragen und das familiäre Miteinander oft spürbar harmonisiert.

Heute begleite ich mit meinen Hunden Kinder, Jugendliche, Eltern und Familien, die mit besonderen Belastungen, Umbrüchen oder innerer Überforderung konfrontiert sind.


Meine eigene Erfahrung als Mutter, meine langjährige berufliche Verantwortung und mein ganzheitlicher Blick auf Körper, Geist und Seele fließen dabei ebenso ein, wie meine Arbeit in und mit der Natur.

Meine Stärke liegt darin, Menschen in herausfordernden Lebensphasen Halt, Orientierung und Vertrauen zu geben.

Was mich dabei leitet, ist die Überzeugung, dass Entwicklung nicht durch Druck entsteht, sondern durch Beziehung, Sicherheit und echtes Gesehenwerden.


Ich arbeite nicht mit fertigen Lösungen, sondern mit dem, was bereits da ist – mit den vorhandenen Ressourcen, der inneren Orientierung und der Kraft jedes Einzelnen.

GLOWFORCE ist aus diesem Vertrauen heraus entstanden: als Raum für Kinder, Jugendliche, Eltern, Familien und Erwachsene, die sich Stabilität, Verbindung und neue Klarheit wünschen – und die ihre eigene Kraft wiederentdecken, Vertrauen in sich selbst stärken und Schritt für Schritt in ihre innere Balance hineinwachsen möchten.

Kompetenz mit Herz und Erfahrung, die trägt:

  • Langjährige Erfahrung in Führung, Kommunikation und Coaching

  • Handelsfachwirtin (IHK), zertifizierte Trainerin für Kommunikation & Vertrieb, angehende Stress- und Burnout-Coachin sowie in einer zusätzlichen Qualifikation im hundegestützten Coaching

  • Als alleinerziehende Mutter von drei Kindern und langjährige, qualifizierte Tagesmutter bringe ich wertvolle Praxiserfahrung in Familien- und Beziehungsthemen ein.

Meine Stärken für deine Begleitung:

 

  • hohe Empathie und Feinfühligkeit

  • klare, wertschätzende Kommunikation

  • starke Beziehungs- und Bindungskompetenz 

 

Präsenz und Reflexionsfähigkeit unterstützen nachhaltige Veränderung – auch in herausfordernden Situationen. So entsteht ein stabiler Rahmen, in dem Entwicklung, Entlastung und innere Klarheit möglich werden.

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Begleitung mit Erfahrung, Klarheit und Herz

Wenn du spürst, dass dich dieser Weg anspricht, lass uns miteinander ins Gespräch kommen – getragen von meiner Erfahrung, meiner Klarheit und einem sicheren Rahmen, in dem deine Themen gut aufgehoben sind. Offen, ehrlich und auf Augenhöhe.

Themen & Schwerpunkte meiner Begleitung

Entwicklungs- & Übergangsphasen begleiten (Kinder & Jugendliche)
  • Unterstützung bei Schulwechsel, Pubertät, Ablösungsprozessen und Umbruchsituationen

  • Orientierung und Halt in Phasen von Wachstum und Veränderung

  • Förderung von emotionaler Sicherheit, Selbstvertrauen und innerer Stabilität

  • Begleitung von Kindern, Jugendlichen und Eltern – auch bei besonderen Herausforderungen oder neurodivergenten Themen

Familienkommunikation & Beziehungsklärung
  • Bewusstes Wahrnehmen und Verstehen familiärer Dynamiken – auch bei besonderen Belastungen

  • Stärkung der Eltern-Kind-Beziehung, insbesondere in herausfordernden Familiensituationen

  • Achtsame, klare Kommunikation im Familienalltag

  • Gemeinsame Lösungswege bei Konflikten, Überforderung oder besonderen Bedürfnissen

Stress & Leistungsdruck bei Kindern & Jugendlichen
  • Entlastung bei schulischem, familiärem oder sozialem Druck

  • Achtsamer Umgang mit Erwartungen von außen – angepasst an individuelle Voraussetzungen

  • Förderung von Resilienz, Selbstwert und gesunder Motivation

  • Stärkung emotionaler Regulation und innerer Sicherheit, auch bei hoher Sensibilität oder Neurodiversität

Hundegestütztes Coaching & emotionale Regulation
  • Erfahrungsorientierte Begleitung mit tierischer Unterstützung

  • Hunde als Spiegel für innere Zustände, Beziehungsmuster und emotionale Spannungen

  • Förderung von Selbstwahrnehmung, Vertrauen und innerer Ruhe

  • Unterstützung bei emotionaler Regulation, Erdung und Stabilisierung – besonders hilfreich für Kinder, Jugendliche und Familien mit besonderen Bedürfnissen

Achtsamkeit & bewusste Selbstführung
  • Stärkung der Selbstwahrnehmung und des inneren Erlebens

  • Innehalten, Reflektieren und innere Ausrichtung

  • Klarheit über eigene Bedürfnisse, Werte und Grenzen

  • Integration alltagstauglicher Achtsamkeitsroutinen

Stressmanagement & nachhaltige Regeneration
  • Reduktion akuter und chronischer Stressbelastung

  • Umgang mit Überforderung, innerer Anspannung und Erschöpfung

  • Aufbau gesunder Erholungs- und Regenerationsgewohnheiten

  • Entwicklung individueller Strategien für mehr Energie und Stabilität

Selbstbestimmung & Resilienz
  • Lösen von alten Mustern und begrenzenden Glaubenssätzen

  • Stärkung von Selbstwert, innerer Haltung und Entscheidungsfähigkeit

  • Entwicklung von innerer Widerstandskraft in herausfordernden Phasen

  • Mut zur Selbstbestimmung – auch unter Druck

Beziehungen & Partnerschaften
  • Bewusstes Gestalten und Klären von Beziehungen

  • Umgang mit Nähe, Distanz und unterschiedlichen Bedürfnissen

  • Gesunde Grenzen setzen und stärken

  • Förderung von empathischer, klarer Kommunikation

  • Auflösen belastender oder toxischer Beziehungsmuster

Lebensübergänge & Neuorientierung
  • Begleitung in Zeiten von Veränderung und innerem Wandel

  • Orientierung in Übergangsphasen (z. B. Midlife, Neuorientierung nach intensiven Familienphasen)

  • Entwicklung neuer Perspektiven und Lebensentwürfe

  • Stabilität und Wachstum in Zeiten des Wandels

Trennung, Abschied & Loslassen
  • Begleitung bei Trennungen, Beziehungskrisen oder Abschieden

  • Raum für Trauer, Verarbeitung und Neuordnung

  • Stärkung des Selbstwerts nach belastenden Erfahrungen

  • Unterstützung beim Aufbau eines kraftvollen Neubeginns

Selbstvertrauen & innere Stärke
  • Stärkung der eigenen Identität und Selbstsicherheit

  • Förderung emotionaler Stabilität

  • Erkennen und Nutzen persönlicher Ressourcen und Stärken

  • Umgang mit Unsicherheiten, Ängsten und Selbstzweifeln

Körperwissen & Energiebalance
  • Ganzheitliche Impulse zur Stärkung von Körper und Nervensystem

  • Unterstützung bei Erschöpfung, innerer Unruhe oder Energielosigkeit

  • Achtsamer Umgang mit Ernährung, Regeneration und Selbstfürsorge

  • Verbindung von körperlichem Wohlbefinden und mentaler Klarheit

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